Valpreventie
Workshop: Op vallen staat geen leeftijd. Alles draait rond; hoe is je houding, je stand en hoe kan je uw lichaam en geest versterken zodat je sneller kan anticiperen op obstakels.
- corrigeren houding
- evenwichtsoefeningen
- versterken van het lichaam
- reactie vermogen
- schema of stappenplan om thuis te oefenen
